リラクミンse に副作用や危険性はないのか？
睡眠サプリメントとして口コミも高評価が多く、販売実績も抜群のリラクミンse ですが、
- これだけ効果を感じるということは怪しい成分が入ってるのでは・・・
- 効果がある代わりに副作用とかもあるんじゃないの・・・？
とご心配される方もいらっしゃるかと思います。
飲む前にはそのあたりの不安は解消しておきたいですよね！
ここでは、リラクミンse を飲むにあたり副作用や飲み合わせると危険な薬などをご紹介していきますね。
リラクミンse に副作用のリスクはありません！その理由は・・・？
副作用が生まれるかどうかは含まれている原料や成分が密接に関わってきます。
リラクミンse は次のような原料・成分で作られています。
クワンソウ末・ラフマ葉抽出物・ギャバ・還元麦芽糖水飴・結晶セルロース・ステアリン酸カルシウム・パントテン酸カルシウム・ニコチン酸アミド・微粒二酸化ケイ素・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・セラック・グリセリン脂肪酸エステル・安定剤（グァーガム）
（リラクミン公式サイトより引用）
リラクミンse はこれら原料・成分で作られています。
よくわからないものばかりですよね！笑
簡単にいいますと、リラクミンse の原料は自然由来のものを使用していますので、副作用のリスクがないのです！
そう言い切れる理由としましては、
- 医薬品扱いではなく、健康補助食品に指定されたサプリメント
- ラフマ葉やクワンソウなどハーブを中心とした天然成分で作られている
- 強制的に眠らせるような体に負荷のかかる成分は含まれていない
これらからリラクミンse は副作用の心配がないサプリメントといえるのですね♪
『サプリメント＝薬』と思われている方も多いと思いますが、リラクミンse は健康補助食品です。
薬ではなく、食品ですので、安心して飲むことができますね。
睡眠薬の危険性！代表的な副作用とは?
リラクミンse は薬品ではなく、健康補助食品（サプリメント）です。
そのため副作用のリスクがないのですが、では睡眠薬はどんな副作用があるのでしょうか？
持ち越し効果
睡眠薬は強制的に眠らせるものですので、効果が強いと翌朝にも効果が続きすっきりと起きることができない。日中になっても眠気が続く。
記憶障害
一時的に記憶が途切れたり、忘れてしまったりする。
適量以上を飲んだ時により副作用がでやすい。
早朝覚醒
睡眠薬には短時間型など作用する時間により異なる種類があります。
短時間型の睡眠薬は効き目が早い分、切れるのも早いため早朝に目が覚めてしまい眠るのは早かったけど、しっかりと寝ることができないといった副作用が生じるケースがある。
上記以外にも副作用の報告はありますが、代表的なものでも私たちの日常生活を阻害する副作用があるのがわかりますね。
又、睡眠薬は依存性が高いのも特徴の一つです。
睡眠薬を飲んでいる方は、副作用についても考えてみてはいかがでしょうか？
急にやめるのは難しいと思いますので、徐々に量を減らしていき、副作用のないリラクミンse に切り替えていくなど体に負担のない睡眠生活へと変えていきましょう！
注意！リラクミンと薬の危険な飲み合わせとは？
リラクミンse は副作用の心配もなく安心して飲めるサプリメントです。
しかし、注意していただきたいのが他のリラクミンシリーズで薬と飲み合わせると危険なリラクミンがあるのです。
それは【リラクミン クリア】です。
他のリラクミンシリーズは薬との併用も可能なのですが、このリラクミン クリアだけは飲み合わせると危険な薬がありますのでお伝えしておきます。
【リラクミン クリアと飲み合わせてはいけない薬】
・経口避妊薬（ピル）
・強心薬
・気管支拡張薬
この３つの薬は、リラクミン クリアを飲む際は併用しないでください！
私自身、喘息の症状があり今も気管支拡張剤を使う時があるので購入前にこの情報を知れてよかったです。
（リラクミン クリアも検討していたので・・）
尚、リラクミンse だけでなく、クリア以外のリラクミンシリーズはどの薬とも併用も可能ですのでご安心を！
クスリは逆から読むとリスクです。
お薬を飲んでいる方は、安心できるサプリメントを選んでください。
こんな飲み方は大丈夫？副作用の心配はないの？
リラクミンse に副作用がないことはおわかり頂けたかと思います。
しかしまだ、「こんな飲み方は副作用あるんじゃないの？」という疑問もあると思いますので、ご質問にお答えしていきますね。
Q.リラクミンse を適量以上飲んでも大丈夫なの？
「リラクミンse を飲んでるけどあまり効果がでてこない
飲んでる量が少ないかか？もっと飲んだほうがいいのでは？」
そんな風にお考えの方もいらっしゃるかもしれませんね。
リラクミンse は一回２粒が適量とされていますが、
仮に多く飲みすぎたとしても副作用はございませんのでご安心ください。
ただ、たくさん飲んだからといって効果が大きくなるということもありませんのでご注意を！
体内で吸収できる量には限度がありますので、過度に成分を摂取しても吸収されず体外へ排出されていきます。
ですので、無駄な摂取になるのでリラクミンse がもったいないので適量を守って飲みましょう。
Q.妊娠中や授乳中でも飲んで大丈夫なの？
妊娠中はデリケートな時期ですし、授乳中はなかなか寝ることができず
睡眠に悩まされることも多いですよね。
そんなときにリラクミンse の力を借りたくなりますが飲んでも大丈夫なのか？
大丈夫です。安心して飲んでくださいね。
リラクミンse は健康補助食品であり、無添加で防腐剤や着色料も使用していないので
妊娠中や授乳中でも副作用のリスクはありません。
Q.子供に飲ませても大丈夫なの？
子供が睡眠障害？なんて思われる方もいるかもしれませんが、
実はお子様で睡眠に支障を抱えているケースは多いのです。
もし、お子様が「朝全然起きてこない」「寝てるのに日中睡魔に襲われている」
「寝ててもすぐに目が覚める」などの症状がある場合は睡眠障害を疑ってみてください。
決してお子様自身のせいではなく、睡眠の問題の可能性があります。
睡眠障害に有効なリラクミンse ですが、はたして子供が飲んでも大丈夫なのか？ですが
飲ませていただいて問題ありません。
リラクミンse は健康補助食品に指定されていますので、
年齢問わず摂取していただいても、副作用の発症リスクもありませんのでご安心ください。
子供の睡眠障害も今、問題視されています。
特にスマホのブルーライトの影響や学校でのストレスなどが原因と言われています。
もし、お子様の睡眠で悩まれているのでしたら
リラクミンse を飲ませてあげて下さい。
Q.睡眠薬と飲み合わせても大丈夫なの？
同じ効果がありそうな睡眠薬とリラクミンse ですが、そのもの自体は別物ですので
飲み合わせても副作用のリスクはありません。
ですが、飲み合わせるのでしたら睡眠薬の量を今飲んでる量から減らして飲むことをお勧めします。
睡眠薬には副作用のリスクがつきものです。
できるなら摂取するのをやめるのが理想ですが、
急にやめるのは難しいはずですので、摂取量を減らした分を
リラクミンse が補うという方法にしてみるのがいいと思います。
そして徐々に睡眠薬の比重をなくしていき最終的に摂取しなくてもいいようになっていければと思います。
この手法は、禁煙に似た方法ですね。
Q.お酒と一緒に飲んでも大丈夫？
お酒と一緒にはもちろんですが、飲酒後にリラクミンse を飲むことはやめましょう。
体に異常がでるということはありませんが、リラクミンse の効果は薄くなります。
まず、飲酒によるアルコール摂取は脳を覚醒させる作用があります。
リラクミンse で落ち着かせて体を自然な睡眠へ誘導するのに覚醒してしまっては効果がなくなってしまいます。
又、利尿作用もあるので、深い睡眠ができるはずが途中で
トイレに行くことになり効果が失われてしまいます。
リラクミンse の効果が失われる以前に、飲酒は睡眠の質を下げることは認められいます。
「お酒を飲むと寝れる」という方も多いと思いますが、飲酒後の睡眠は浅い眠りでしか眠ることはできないです。
アルコールで脳が覚醒してしまっているので、寝ているようで実際は中身の伴わない睡眠になっているのです。
質の良い睡眠のためにもお酒は控えましょう。
寝れない場合は、リラクミンse を摂取して寝るようにしましょう。
いかがでしょうか？
リラクミンに対する疑問・不安が少しでも解決されれば嬉しいです。
しかしながら、飲んでみないとわからないことがあるのも事実です。
今なら、リラクミン公式通販サイトで初回２０％OFFで購入できるチャンスです！
ちょっと試してみようかな？と思われている方にはお試しするのに
すごくいい機会ですので、ぜひご確認ください♪